職業病

    90 分講義で 900 歩動きながらの長年の板書を通して右肩はいつも痛かった。退職後 1 年経ってどうにか痛みが取れてきた。右を下にして寝ることが特にこの数年はできなかったが，治療はしなかった。ようやくそれもあまり気にならなくなってきた。全治 2 年くらいだろうか。そんなに動き回って手を動かしてしゃべり続けても痩せなかったのに，少しだけ食事量を減らしただけで，数ヶ月で 5 kg 減った。糖尿の境界型が少し改善したらいいのになぁ。